Dimanche 27 mars au Parc Floral du bois de Vincennes de 10h à 12h30.
Balade et Qi Gong
Au programme : marche et pratique du Qi gong (automassage, mouvements, respiration…).
Nous pratiquerons le Qi gong dans différents endroits au cours de notre ballade dans le parc floral situé dans le bois de Vincennes.
Pour s’oxygéner, se détendre et éliminer les tensions.
Il vous faut : Chaussures de marche, pantalon de gymnastique ou confortable pour bouger.
Selon la température, habillez vous chaudement mais que vous puissiez bouger les bras aisément. Prévoir un petit sac à dos pour libérer les mains, avec une boisson et de quoi grignoter (fruits secs, amandes, fruits…).
Pour participer : merci de vous inscrire !
pour les adhérents aux associations « Le Lotus épanoui » ou « Le morpho bleu » : 10 euros
pour les non adhérents : 15 euros
Accès : RER Ligne A-station » Vincennes » • Métro ligne 1-station « Château de Vincenes » • Bus 112-arrêt « Stade Léo Lagrange » • Stations Vélib’ au parc floral
Adresse : Esplanade du Château de Vincennes, Route de la Pyramide, 75012 PARIS
Le rendez vous : à 9h45, entrée principale, située côté esplanade du château de Vincennes puis à gauche après la grille sous l’abri en béton.
Merci de vous inscrire par mail ou par téléphone : 06 66 57 05 04.
Pensez à me donner votre téléphone au cas ou nous serions obligés d’annuler pour cause de mauvais temps.
Laurence Bayrounat-Thomas